જીવનશૈલી

ગુજરાત, અમદાવાદ ૨૭ ફેબ્રુઆરી ૨૦૨૫: દર વર્ષે ફ્લ્યુ વિશ્વમાં કરોડો લોકોને અસર કરે છે. વાર્ષિક ધોરણે 1 અબજ જેટલા કેસ નોંધાય છે જેમાંથી 30થી 50 લાખ કેસ અત્યંત તીવ્રતા ધરાવતા હોય છે, જે સિઝનલ વિષમતાથી વધુ છે. ઘણી વખત સામાન્ય શરદીથી મુંજવણ થતી હોય છે, ત્યારે ફ્લ્યુ તમારા રોજિંદા જીવન અને કાર્યને ગંભીર રીતે ખોરવી શકે છે. તમારી જાતને રક્ષવા …

ગુજરાત, અમદાવાદ ૨૪ ફેબ્રુઆરી ૨૦૨૫: જૈન કલ્ચરલ ગ્રુપ (જેસીજી) સોશિયલ સર્વિસ ટ્રસ્ટ દ્વારા અમદાવાદમાં 42મા જૈન સમૂહ લગ્ન સમારોહનું આયોજન કરવામાં આવ્યું હતું. સમાજ સેવા માટે સમર્પિત આ સંસ્થા છેલ્લા ચાર દાયકાથી આવા પ્રેરણાદાયી કાર્યક્રમોનું આયોજન કરી રહી છે, જે પ્રતિષ્ઠિત અને સુમેળભર્યા વૈવાહિક જોડાણ માટે એક પ્લેટફોર્મ પૂરું પાડે છે. આ પહેલને સમુદાય તરફથી વ્યાપક માન્યતા મળી છે, જેનાથી …

સત્યની સાથે જે ચાલતું હોય એ સાહિત્ય છે. સાહિત્યએ આપણને ઊભા કર્યા છે. પરમપવિત્ર,પરમધામ,શાશ્વત પુરુષ,દિવ્યપુરુષ,આદિપુરુષ,અજપુરુષ,વિભુ, વ્યાપકપુરુષ એટલે ઈશ્વર. પ્રસિધ્ધિની ટોચ પર ગયા પછી સત્વ,રજ અને તમથી દુર રહી શકે એ ઈશ્વર છે. ધર્મની દ્રષ્ટિએ ન જુઓ પણ સાહિત્યની દ્રષ્ટિએ પણ રામાયણ જુઓ. બુદ્ધિમાનોએ રામાયણ કથા સાહિત્યની દ્રષ્ટિએ પણ સાંભળવી જોઈએ. “હું રામકથા તરફ રામકથા માટે જ ગયો,કથા માટે જ કથામાં …

ગુજરાત, અમદાવાદ ૨૩ ફેબ્રુઆરી ૨૦૨૫: ડાયાબિટીઝ અને હૃદયના સ્વાસ્થ્ય વચ્ચેના ગાઢ સંબંધને ઘણી વખત અવગણવામાં આવે છે, જોકે તેની જે તે વ્યક્તિની એકંદરે સુખાકારી પર મોટી અસર પડે છે. જ્યારે બ્લડ સુગરનું સ્તર વધે છે ત્યારે તેની અસર ફક્ત ગ્લુકોઝ પૂરતી મર્યાદિત રહેતી નથી – તેની અનેકગણી અસર હૃદયના કાર્ય અને એકંદરે કાર્ડીયાવેસ્ક્યુલર જોખમ પર પ્રભાવ પાડી શકે છે. એક …

જેવા કર્મ કરે એવું બંધન કે મુક્તિ આપે એ ઈશ્વર. બધાથી પર જે સાક્ષી બનીને માયાને પ્રેરણા આપે એ તત્વ ઈશ્વર છે. સુખ અને દુઃખની માત્રા હંમેશા સમાન જ હોય છે. સુખ અને દુઃખ જીવનનો હિંચકો છે. હરિ ઉદ્ધાર કરે,હરિજન સુધાર કરે અને સાધુ સ્વિકાર કરે. કચ્છની પવિત્ર ધરા કોટેશ્વર ખાતે ચાલી રહેલી રામકથાનાં છઠ્ઠા દિવસે પારંભે કચ્છમાં વેલજીભાઈ (ગજ્જર)-જેના …

શરીરનું મૂળ પ્રાણ છે અને વેદનો પ્રાણ રામ છે. શાસ્ત્રનો સૂર અને સાર એ સમ ઉપર અટકે છે. કથા સાંભળ્યા પછી પ્રયોગ કરીને પ્રયાગ બનજો, બધાને ભેગા કરજો. શસ્ત્ર કરતા શાસ્ત્રોની તાકાત વધારે છે. શસ્ત્ર બુઠ્ઠા થાય છે,શાસ્ત્રો બુઠ્ઠા થતા નથી. શસ્ત્રોને કોઈ કાપી શકે,શાસ્ત્રો અકાટ્ય છે. પીરારી,વિરારી,ધોરારીધરાનાંકોટેશ્વરમાં ચાલી રહેલી રામકથાનાં સાતમા દિવસે આરંભે વિશ્વ માતૃભાષા દિવસ ઉપર સમગ્ર સાહિત્ય …

ચિત્તની શુધ્ધિ પાંચ રીતે થાય છે. ચિત્તની ત્રણ દશા છે:ઘોર,ઘનઘોર અને અઘોર. ચિત્ત સ્વયં એક ઈશ્વર છે. સત્ત અને આનંદનું મધ્યબિંદુ ચિત્ત છે. ધીંગી કચ્છ ધરાનાં કોટેશ્વર સ્થિત ઝૂલેલાલજી મંદિર ખાતે ચાલી રહેલી રામકથાનાં આઠમા દિવસે થોડાક પુછાયેલા પ્રશ્નોથી કથાનો આરંભ કરતા જણાવ્યું કે ચોપાઈમાં કોઈ જગ્યાએ વ્યાજ શબ્દ આવે છે. સાહિત્યમાં વ્યાજસ્તુતિ અલંકાર આવે છે.જે વ્યક્તિ છે એને પૂરેપૂરી …

ગુજરાત, અમદાવાદ ૨૧ ફેબ્રુઆરી ૨૦૨૫: જ્યારે પાવર કપલ એમ.એસ. ધોની અને સાક્ષી સાથે આવે છે, ત્યારે તમે જાણો છો કે કંઈક ખાસ હોય છે – આ વખતે, તે કુદરતી રીતે શાનદાર દેખાવા વિશે છે, ગાર્નિયર બ્લેક નેચરલ્સનો આભાર! તેમના નવીનતમ ટીઝરમાં, તેમની વચ્ચેની રમતિયાળ મજાક સ્પોટલાઇટ (અને તમારું હૃદય) ચોરી કરે છે. સાક્ષી ધોનીને તેના અનંત નિખાલસ ઇન્ટરવ્યુ વિશે ચીડવે …

લેખક: ડૉ. અમિત ઝાલા સિનિયર કન્સલ્ટન્ટ સ્પાઇન સર્જન એચસીજી હોસ્પિટલ્સ, અમદાવાદ કરોડરજ્જુ એ માનવ શરીર રચનાની કરોડરજ્જુ છે. આ માળખાકીય સપોર્ટ પૂરો પાડે છે, લવચીકતા સક્ષમ કરે છે અને કરોડરજ્જુનું રક્ષણ કરે છે. આ સાથે મગજ અને શરીર વચ્ચે મુખ્ય સંચાર માર્ગ તરીકે સેવા આપે છે. જોકે, કરોડરજ્જુ ઘણીવાર નબળી મુદ્રા, બેઠાડુ જીવનશૈલી, ઇજાઓ અથવા ઉંમર સંબંધિત અધોગતિને કારણે પડકારોનો …

હૈદરાબાદ, તેલંગાણા ૨૦ ફેબ્રુઆરી ૨૦૨૫: વિશ્વની સૌથી પ્રતિષ્ઠિત સૌંદર્ય સ્પર્ધા મિસ વર્લ્ડ 2025 ની 72મી આવૃત્તિ તેલંગાણામાં આયોજિત થવા જઈ રહી છે.કુલ 4 અઠવાડિયા (7મી મે થી 31મી મે) સુધી ચાલનારા આ કાર્યક્રમમાં વિશ્વભરમાંથી સુંદરીઓ પોતપોતાના દેશોનું પ્રતિનિધિત્વ કરવા અને આ સ્પર્ધામાં ભાગ લેવા ભારત આવશે.આ સ્પર્ધા તેલંગાણાના વિવિધ શહેરોમાં આયોજિત કરવામાં આવશે જેના દ્વારા વિશ્વ ભારતની સમૃદ્ધ સાંસ્કૃતિક વારસો …