ડૉ. માધવ ઉપાધ્યાય સાથે આંતરદૃષ્ટિને અનલૉક કરો : કોરોનરી આર્ટરી ડિસીઝ, સાયલન્ટ મેનેસ ને નેવિગેટ કરો

ગુજરાત 02 ઓગસ્ટ 2024: કોરોનરી આર્ટરી ડિસીઝ (CAD) એ વિકસિત વિશ્વમાં મૃત્યુનું એકમાત્ર સૌથી સામાન્ય કારણ છે, જે દર 5 મૃત્યુમાંથી 1 માટે જવાબદાર છે. 1580 અને 1550 બીસી વચ્ચે રહેતી ઇજિપ્તની રાજકુમારીમાં કોરોનરી એથરોસ્ક્લેરોસિસના પ્રારંભિક ડોક્યુમેન્ટેડ કેસ સાથે CAD નો ઇતિહાસ પ્રાચીન સમયથી શોધી શકાય છે. CAD નો વ્યાપ સતત વધી રહ્યો છે, જે તેને વૈશ્વિક સ્તરે જાહેર આરોગ્યની મુખ્ય ચિંતા બનાવે છે.

2022 માં કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર ડિસીઝ (CVD) ની વૈશ્વિક અસરના પરિણામે આશ્ચર્યજનક 19.8 મિલિયન મૃત્યુ થયા હતા. ભારતમાં, ડાયાબિટીસ ધરાવતા લોકોમાં CAD ની ઘટનાઓ 21.4% છે, જ્યારે બિન-ડાયાબિટીસ વ્યક્તિઓ 11% જોખમનો સામનો કરે છે. ભારતમાં CAD કેસોની એકંદર અંદાજિત સંખ્યા 54.5 મિલિયનથી વધુ છે, જેમાં શહેરી વસ્તીના 7-13% અને ગ્રામીણ વસ્તીના 2-7% લોકો આ સ્થિતિથી પીડાય છે.

CAD નું નિદાન કરવા માટે વ્યાપક તબીબી અભિગમની જરૂર છે. લેબોરેટરી પરીક્ષણ, ઇલેક્ટ્રોકાર્ડિયોગ્રાફી અને કોરોનરી એન્જીયોગ્રાફી એ રોગને ઓળખવા માટે ઉપયોગમાં લેવાતા મુખ્ય નિદાનના સાધનો છે. CAD ના લક્ષણો અલગ-અલગ હોઈ શકે છે પરંતુ સામાન્ય રીતે છાતીમાં દુખાવો, ડૂબવાની લાગણી, સામાન્ય થાક અને ધબકારા (હૃદયના ધબકારાની અસામાન્ય સંવેદના) નો સમાવેશ થાય છે. જ્યારે CAD સંપૂર્ણપણે સાજો થઈ શકતો નથી, યોગ્ય મેનેજમેન્ટ અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિઓ માટે જીવનની ગુણવત્તામાં નોંધપાત્ર સુધારો કરી શકે છે. સારવારના વિકલ્પોમાં મેડિકલ મેનેજમેન્ટ, એન્જીયોપ્લાસ્ટી અને બાયપાસ સર્જરીનો સમાવેશ થાય છે. જો કે, CAD મેનેજમેન્ટનો આધાર જીવનશૈલીમાં ફેરફાર, રીસ્ક ફેક્ટરને નિયંત્રિત કરવા અને વ્યસનયુક્ત વર્તણૂકોને ટાળવા પર રહેલો છે.

“જીવનશૈલીમાં ફેરફાર CAD ને રોકવા અને મેનેજ કરવામાં નિર્ણાયક ભૂમિકા ભજવે છે. CAD ના જોખમને ઘટાડવા માટે નિયમિત કસરત, સંતુલિત આહાર જાળવવા અને તણાવનું સંચાલન કરીને તંદુરસ્ત જીવનશૈલી અપનાવવી જરૂરી છે. હાયપરટેન્શન, ડાયાબિટીસ, ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલ અને સ્થૂળતા જેવા જોખમી પરિબળોને નિયંત્રિત કરવું રોગની પ્રગતિને રોકવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે. વધુમાં, ધૂમ્રપાન અને વધુ પડતા આલ્કોહોલનું સેવન જેવા વ્યસનકારક વર્તનને ટાળવાથી CAD થવાના જોખમને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડી શકાય છે.” ડો. માધવ ઉપાધ્યાય, કન્સલ્ટન્ટ કાર્ડિયોથોરાસિક એન્ડ વેસ્ક્યુલર સર્જન સિનર્જી સુપરસ્પેશિયાલિટી હોસ્પિટલ, રાજકોટ એ જણાવ્યું હતું.

વહેલું નિદાન ચાવીરૂપ છે: અસરકારક મેનેજમેન્ટ માટે વહેલી તકે CAD નું નિદાન કરવું મહત્વપૂર્ણ છે. ડોકટરો મેથડ્સના કોમ્બીનેશન પર આધાર રાખે છે, જેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

• તબીબી મૂલ્યાંકન: તમારા ડૉક્ટર તમારા તબીબી ઇતિહાસ, કૌટુંબિક ઇતિહાસ અને જીવનશૈલીની આદતો વિશે ચર્ચા કરશે
• લેબ ટેસ્ટ: બ્લડ ટેસ્ટ કોલેસ્ટ્રોલ લેવલ, બ્લડ સુગર લેવલ અને અન્ય માર્કર્સ જાહેર કરી શકે છે જે CAD નું જોખમ વધી શકે છે.
• ઇલેક્ટ્રોકાર્ડિયોગ્રાફી (ECG): આ બિન-આક્રમક પરીક્ષણ તમારા હૃદયની ઇલેક્ટ્રિકલ પ્રવૃત્તિને માપે છે, જે ઇસ્કેમિયા (લોહીના પ્રવાહમાં ઘટાડો) અથવા નુકસાનના ચિહ્નો બતાવી શકે છે.
• કોરોનરી એન્જીયોગ્રાફી: આ એક્સ-રે ઇમેજિંગ તકનીક કોરોનરી ધમનીઓની કલ્પના કરવા અને અવરોધોને ઓળખવા માટે કોન્ટ્રાસ્ટ ડાઈનો ઉપયોગ કરે છે.

ધ્યાન રાખવા જેવા લક્ષણો: CAD ક્યારેક કોઈ લક્ષણો વિના શાંતિપૂર્વક પ્રગતિ કરી શકે છે.

જો કે, અહીં કેટલાક સામાન્ય ચેતવણી ચિહ્નો છે જેના વિશે ધ્યાન રાખવું:

• છાતીમાં દુખાવો: આ CAD નું સૌથી સામાન્ય લક્ષણ છે, જેને ઘણીવાર છાતીમાં સ્ક્વિઝિંગ, દબાણ અથવા અગવડતા તરીકે વર્ણવવામાં આવે છે.
• અસ્વસ્થતા અથવા ડૂબવાની લાગણી: તમે તમારી છાતીમાં ભારેપણું અથવા ચુસ્તતાની લાગણી અનુભવી શકો છો
• સામાન્ય થાક: અસામાન્ય થાક અને દૈનિક પ્રવૃત્તિઓ કરવામાં મુશ્કેલી એ CAD ના સંકેતો હોઈ શકે છે
• ધબકારા: અનિયમિત ધબકારાનો અનુભવ થવો અથવા તમારી છાતીમાં ફફડાટની લાગણી ચિંતાનું કારણ બની શકે છે.

CAD સાથે જીવવું: CAD માટે હાલમાં કોઈ ઈલાજ નથી. જો કે, યોગ્ય સારવાર અને જીવનશૈલીમાં ફેરફાર સાથે, તમે સ્થિતિને અસરકારક રીતે સંચાલિત કરી શકો છો અને તમારા જીવનની ગુણવત્તામાં નોંધપાત્ર સુધારો કરી શકો છો. સારવાર બે મુખ્ય પાસાઓ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે:

• સ્થિતિનું સંચાલન: આમાં લોહીના પ્રવાહ અને હૃદયના કાર્યને સુધારવા માટે લોહીને પાતળું કરનાર, કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડતી દવાઓ (સ્ટેટિન્સ), બીટા-બ્લૉકર અને વાસોડિલેટર જેવી દવાઓનો સમાવેશ થાય છે.
• જટિલતાઓને અટકાવવી: જીવનશૈલીમાં ફેરફાર જરૂરી છે. આમાં હૃદય-સ્વસ્થ આહાર અપનાવવો, નિયમિત કસરત, સ્વસ્થ વજન જાળવવું અને ધૂમ્રપાન અને વધુ પડતા આલ્કોહોલનું સેવન ટાળવું શામેલ છે.

અદ્યતન કેસો માટેની પ્રક્રિયાઓ: કેટલાક કિસ્સાઓમાં, સંકુચિત ધમનીઓ ખોલવા માટે સ્ટેન્ટ પ્લેસમેન્ટ સાથે એન્જીયોપ્લાસ્ટી જેવી ન્યૂનતમ આક્રમક પ્રક્રિયાઓ જરૂરી હોઈ શકે છે. ગંભીર અવરોધો અથવા બહુવિધ અવરોધિત ધમનીઓ માટે, કોરોનરી આર્ટરી બાયપાસ ગ્રાફ્ટિંગ (CABG) સર્જરીની ભલામણ કરવામાં આવી શકે છે. CABG તમારી પોતાની ધમનીઓ અથવા નસોનો ઉપયોગ કરીને અવરોધિત ધમનીઓને ચકરાવા માટે અને હૃદયના સ્નાયુમાં રક્ત પ્રવાહને સુધારવા માટે બાયપાસ બનાવે છે.

CABG સર્જરીને સમજવું:

• બાયપાસ કરાવવું: CABG શસ્ત્રક્રિયા દરમિયાન, સર્જનો તમારી છાતીની દિવાલ, પગ અથવા હાથમાંથી તંદુરસ્ત ધમનીઓ અથવા નસોનો ઉપયોગ કરીને અવરોધિત કોરોનરી ધમનીઓની આસપાસ લોહીના પ્રવાહ માટે નવો માર્ગ બનાવે છે.
• સુધારેલ રક્ત પ્રવાહ: અવરોધને બાયપાસ કરવાથી ખાતરી થાય છે કે પૂરતા પ્રમાણમાં ઓક્સિજન સમૃદ્ધ રક્ત હૃદયના સ્નાયુ સુધી પહોંચે છે, તેના કાર્યમાં સુધારો કરે છે અને જટિલતાઓને અટકાવે છે.
• શ્રેષ્ઠ સામગ્રી: ડાબી અથવા જમણી ઇન્ટર્નલ મમ્મારી આર્ટરી તેના શ્રેષ્ઠ લાંબા ગાળાના ફાયદાઓને કારણે બાયપાસ કલમો માટે પસંદ કરવામાં આવે છે.

CAD સાથે લાંબુ અને પરિપૂર્ણ જીવન જીવવું:

આ સાયલન્ટ કિલરથી લાખો જીવન પ્રભાવિત થવા સાથે, CAD વૈશ્વિક સ્તરે નોંધપાત્ર સ્વાસ્થ્ય બોજ છે. પ્રારંભિક તપાસ, યોગ્ય તબીબી નિદાન અને સમયસર હસ્તક્ષેપ CAD નું સંચાલન કરવા માટે જરૂરી છે. જ્યારે સારવારના વિકલ્પો લક્ષણોને દૂર કરી શકે છે અને જીવનની ગુણવત્તામાં સુધારો કરી શકે છે, ત્યારે જીવનશૈલીમાં ફેરફાર એ CAD વ્યવસ્થાપનનો પાયો છે. ડૉક્ટર દ્વારા ભલામણ કરાયેલ સારવાર યોજનાને અનુસરીને, તંદુરસ્ત જીવનશૈલીને પ્રાથમિકતા આપીને અને નિયમિત ચેકઅપમાં હાજરી આપીને, વ્યક્તિ CAD ને અસરકારક રીતે સંચાલિત કરી શકે છે.