દુબઈ ફિટનેસ ચેલેન્જ અહીં છે! તમે તમારા 30×30 ને કેવી રીતે શરૂ કરશો?

• દરેક ઉંમરના અને ફિટનેસ લેવલના લોકોને 30 દિવસ સુધી 30 મિનિટની ડેઈલી ફિઝિકલ એક્ટિવિટી કરવા માટે પ્રોત્સાહિત કરીને, ફ્રી ફિટનેસ એક્ટિવિટીથી ભરેલા એક વીક માટે તૈયાર રહો.
• પ્રથમ અઠવાડિયે હેડલાઇનિંગમાં ત્રણ 30×30 ફિટનેસ વિલેજ કાઈટ બીચ, ઝબીલ પાર્ક અને અલ વરકા પાર્ક અને દુબઈ સ્ટેન્ડ-અપ પેડલ છે, જે હટ્ટા ડેમ ખાતે RTA દ્વારા પ્રસ્તુત કરવામાં આવ્યા છે, આ ઉપરાંત સમગ્ર શહેરમાં કોમ્યુનિટી ફિટનેસ હબ અને ઈવેન્ટ્સ છે.
• આ વર્ષે, દુબઈ ફિટનેસ ચેલેન્જ તેના શરૂઆતના સપ્તાહમાં દુબઈ એક્ટિવ, અરેબિયન વોરિયર અને પ્લસ500 સિટી હાફ મેરેથોન સાથે શરૂ કરશે.
• રજીસ્ટર કરવા માટે હજુ પણ સમય છે! ચેલેન્જમાં જોડાઓ અને www.dubaifitnesschallenge.com પર સાઇન અપ કરો.

દુબઈ, સંયુક્ત આરબ અમીરાત 5મી નવેમ્બર 2024 – આગળ વધવા માટે તૈયાર થાઓ! દુબઈ ફિટનેસ ચેલેન્જ (DFC) આવતીકાલે એક એપિક પ્રથમ સપ્તાહના આયોજન સાથે શરૂ થાય છે, જે બધા માટે આનંદ, તંદુરસ્તી અને કોમ્યુનિટીના અનુભવોથી ભરપૂર છે.
મફત, 30-દિવસીય હેલ્થ અને ફિટનેસ એક્ટીવેશન અન્ય કોઈની જેમ નહીં, DFC તમને 30 દિવસ માટે દરરોજ માત્ર 30 મિનિટની કસરત કરવા માટે પ્રતિબદ્ધ કરવા માટે ચેલેન્જીસ આપે છે, જેમાં ઘણી બધી એક્ટિવિટી, મેગા માસ પાર્ટિસિપેશન ઈવેન્ટ્સ, ફિટનેસ વિલેજ અને કોમ્યુનિટી હબ તમને દરેક પગલે સપોર્ટ આપવા માટે તૈયાર છે. રવિવાર, 24 નવેમ્બર સુધી ચાલતી, તમારી સ્વાસ્થ્ય અને સુખાકારીની જર્નીને જમ્પસ્ટાર્ટ કરવાની અને ફિટનેસને તમારી રોજની ટેવ બનાવવાની આ તકને ચૂકશો નહીં.

DFC 2024 ના પહેલા અઠવાડિયા માટે શું તૈયાર છે તેનો ટેસ્ટર અહીં છે.

ત્રણ 30 x 30 30-દિવસ ફિટનેસ વિલેજીસ :

ચેલેન્જના દરેક એક દિવસની પ્રવૃત્તિના ધમાકેદાર હબ, કાઈટ બીચ, ઝબીલ પાર્ક અને અલ વરકા’આ પાર્ક ખાતેના 30 x 30 ફિટનેસ વિલેજ દરેક માટે નોન-સ્ટોપ ક્લાસ અને વર્કઆઉટ્સ ઓફર કરશે. આઇકોનિક DP વર્લ્ડ કાઇટ 30 x 30 બીચ ફિટનેસ વિલેજમાં 30 x 30 ચેલેન્જમાં જોડાઓ અને તરંગો કિનારાની સામે લપેટાઈને વર્કઆઉટ કરો – જે પ્રેરણા, મિત્રતા અને પરિવર્તનશીલ ફિટનેસ અનુભવોનું કેન્દ્ર છે. શાળાઓ માટે સવારે 8 થી 1 PM અને જાહેર જનતા માટે 3 PM થી 11 PM સુધી અને સપ્તાહના અંતે 7 AM થી 11 PM સુધીના અઠવાડિયાના દિવસોમાં, આ ફિટનેસ વિલેજ માત્ર એક વર્કઆઉટ સ્પોટ કરતાં વધુ છે – આ તમારી સાથે જોડાવા, સક્રિય રહેવાની તક છે, અને તમારા 30 x 30 ગોલ્સને ક્રશ કરી નાખો.

આઉટડોર ફિટનેસ માટેનું અલ્ટીમેટ ડેસ્ટિનેશન, દુબઈ મ્યુનિસિપાલિટી ઝબીલ પાર્ક 30 x 30 ફિટનેસ વિલેજ નવી ક્રિકેટ ઝોન, રનિંગ ક્લબ, સ્પિનિંગ ઝોન, 3 ઓન 3 બાસ્કેટબોલ કોર્ટ અને બાળકો સહિત તમામ ક્ષમતાઓને સમાવવા માટે રચાયેલ વિવિધ ફિટનેસ વિસ્તારો પ્રદાન કરશે. ‘ ફિટનેસ ઝોન, તેને આઉટડોર પ્રવૃત્તિ માટે યોગ્ય સ્થળ બનાવે છે.

નયનરમ્ય અલ વરકા’આ પાર્કમાં સુયોજિત, તદ્દન નવો RTA અલ વરકા’આ પાર્ક 30 x 30 ફિટનેસ વિલેજ તમામ ઉંમરના અને માવજત સ્તરો માટે મનોરંજક અને ઉત્સાહી ફિટનેસ અનુભવ પ્રદાન કરે છે. ગામની મધ્યમાં સાયકલિંગ હબ છે, જેમાં તમારી સરળ સવારી સુનિશ્ચિત કરવા માટે ઓન-સાઇટ મિકેનિક્સ સાથે 75 બાઇકો છે, જ્યારે નવી રનિંગ ક્લબ, બાળકો, મહિલાઓ અને ફૂટબોલ પ્રેમીઓ માટે સમર્પિત ઝોન સાથે, વિવિધતા ઉમેરે છે અને તેની ખાતરી કરે છે. જેથી તમે તમારી સંપૂર્ણ પ્રવૃત્તિ શોધી શકો. રવિવારથી ગુરુવાર 4 PM થી 11 PM અને શુક્રવાર થી શનિવાર 4 PM થી 11:30 PM સુધી ખુલ્લું છે, તે તમારા માટે ફરવા, ફિટ રહેવા અને કાયમી યાદો બનાવવા માટે યોગ્ય સ્થાન છે!

દુબઈ સ્ટેન્ડ-અપ પૅડલ, આરટીએ દ્વારા હટ્ટા ડેમ ખાતે પ્રસ્તુત :

શનિવાર 2 નવેમ્બરના રોજ, RTA દ્વારા રજૂ કરાયેલ DFCની દુબઈ સ્ટેન્ડ-અપ પેડલ (SUP)ની બીજી આવૃત્તિમાં સાહસની દુનિયામાં પ્રવેશ કરો. તમામ સ્તરના પેડલર્સ માટે પરફેક્ટ, આ રોમાંચક ઇવેન્ટ હટ્ટા પર્વતોના અદભૂત દૃશ્યો વચ્ચે પુખ્ત વયના લોકો અને પરિવારો માટે SUP સત્રો પ્રદાન કરે છે. વધુમાં, જો તમે હટ્ટાના ક્રિસ્ટલ-ક્લિયર પાણીની સુંદરતામાં વધુ ઊંડે સુધી ડૂબકી મારવા અને તમારા જળચર સાહસમાં બીજું સ્તર ઉમેરવાનું વિચારી રહ્યાં હોવ, તો મફત એક કલાકના કેયકિંગ સત્રોનો લાભ લો – આ વર્ષ માટે નવું અને પ્રથમ આવનાર પર ઉપલબ્ધ બધા નોંધાયેલા સહભાગીઓને પ્રથમ સેવા આપવામાં આવે છે. સામૂહિક ભાગીદારીનો પડકાર SUP સમુદાયને એકસાથે લાવશે, જે તમને ફિટનેસ, ટીમ વર્ક અને મિત્રતાના ઉત્સાહી પ્રદર્શન માટે સાથી પેડલર્સ સાથે ટીમ બનાવવાની મંજૂરી આપશે.